كيف تختار المرتبة التى توافق إحتياجاتك

مع وجود العديد من العلامات التجارية التي تدعي أنها تمتلك “أفضل” مراتب ، فإن معرفة مكان بدء البحث عن سرير جديد قد يكون أمرًا صعبًا. لهذا السبب أنشأنا هذا الدليل الذي يفصل كل جزء من رحلة شراء المراتب لمساعدتك في العثور على المرتبة المناسبة لك

سنستعرض بعض المعلومات العامة المتعلقة بالمراتب التي ستحتاجها قبل البدء في التسوق.

  1. القاعدة العامة هي أنه يجب عليك تغيير مرتبتك كل   ٧-١٠ سنوات. بعد الاستخدام المتكرر للنوم عليها كل ليلة ، تفقد المرتبة شكلها ولم تعد توفر سطحًا للنوم المنعش.
  2. تدوم معظم المراتب ما بين ٧-١٠ سنوات ، لكن هذا يختلف حسب النوع. تتمتع السوست الداخلية بأقصر عمر يتراوح بين ٧-٨ سنوات ، بينما المراتب الفوم في المنتصف تدوم حتى ١٠ سنوات ، وتدوم مراتب اللاتكس أطول فترة تصل إلى ١٥ عامًا
  3. هناك بعض العلامات التحذيرية التي يمكنك البحث عنها لتعرف أن الوقت قد حان لكي تختار مرتبة جديدة. وتشمل هذه الاستيقاظ مع ألم أو خدر في أطرافك ، والاستيقاظ مترنحًا أو مؤلمًا بشكل منتظم ، والتقلب أثناء الليل ، وتشعر مرتبتك بالترهل أو التكتل قليلاً ، وتشعر وكأنك تغرق بعمق شديد في مرتبتك ، تنام بشكل أفضل في غرف الفنادق أو في مكان آخر غير سريرك ، أو يمكنك أن تشعر بأن شريكك في النوم يقوم بأدنى حركة على الجانب الآخر من السرير.

أنواع المراتب

الآن بعد أن قررت أن الوقت قد حان للحصول على مرتبة جديدة ، فإن الخطوة التالية هي تحديد نوع المرتبة الأفضل لك. هناك العديد من العوامل المختلفة التي يجب مراعاتها مثل وضع النوم والميزانية ونوع جسمك.

هناك أبحاث لا حصر لها حول خامات المراتب المختلفة وما هي مناسبة لها ، ولكننا قمنا بتبسيط ما تحتاج حقًا إلى معرفته حول الأنواع الأكثر شيوعًا من المراتب المتاحة بما في ذلك الفوم ، والسوست الداخليه، واللاتكس ، والهجين.

 # مراتب فوم / فوم ميموري فوم

تشكل المراتب الإسفنجية والميموري فوم غالبية المراتب المتوفرة فى السوق ، وهذا ليس مفاجئًا لأن المراتب الإسفنجية الميموري فوم هي أحد أنواع المراتب الأكثر راحة.

عادة ما تكون الأفضل للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر حيث تساعد طبقات الميمورى فوم في دعم أسفل الظهر والراحة في الوركين والكتفين وتنسيق الجسم. كما انها جيدة فى عدم نقل الحركة (إذا تحرك شريكك كثيرًا ، فلن تشعر بذلك)

 

تعتبر المرتبة الفوم والتى تحتوى على الميمورى فوم أكثر تحديدًا هى الأفضل، مما يعني أنها ستحتضن جسمك أكثر من المراتب الأخرى ولن توفر قدرًا كبيرًا من الارتداد أو حرية الحركة. لذلك إذا كنت لا تتحرك عادة كثيرًا طوال الليل ، فقد تكون رغوة الذاكرة خيارًا جيدًا لك. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن العديد من المراتب “الفوم” التي تراها اليوم ليست مجرد رغوة ذاكرة بل مزيج إسفنج مصنوع من مواد أخرى.

foamm

مميزاتها

أسعار معقولة – جيده في الحفاظ على نقل الحركة عند الحد هالأدنى (لن تشعر أن النائم بجوارك يتحرك) – جيد للتخفيف من آلام الظهر – جيده لتخفيف الألم عند نقاط الضغط – وتتوافق مع جسمك

العيوب

لن توفر نفس القدر من حرية الحركة  – يمكن لبعض الأنواع أن تحبس حرارة الجسم مما يجعلك تنام حارا إلى حد ما – أقل سمكاً من المراتب ذات السوست الداخلية التقليدية – ليس دائمًا جيده لمن ينامون على المعدة ، لأن هذا يمكن أن يسبب اختلالًا يؤدي إلى آلام الظهر

 # مراتب السوست الداخليه

عندما تفكر في المراتب التقليدية أو السوست الداخليه أو البوكيت ، فمن المحتمل أن يكون ما يتبادر إلى الذهن. هذا هو أحد أكثر أنواع المراتب استخدامًا وهو مصنوع من طبقة واحدة على الأقل من لفائف السوست المعدنية. تتميز المراتب ذات السوست الداخلية بارتداد كبير ، ودعم قوي للجوانب والحروف، وعادة ما تكون جيدة جدًا في إبقائك هادئًا.

نظرًا للسوست المعدنية الموجودة بالداخل ، فإن هذه الأنواع من المراتب ثقيلة وقد يتم شحنها بالحجم الكامل (إذا كان هذا عاملاً سيؤثر على قرارك). إذا كنت تبحث عن شيء يمكن أن يحيط جسمك جيدًا ، فمن المحتمل ألا تكون المرتبة السوست الداخليه مناسبة لك.

نظرًا لوجود قدر مناسب من المساحة الفارغة في هذه المراتب ، فلن تحصل على نفس القدر من الدعم في كتفيك ووركيك كما تفعل مع الأنواع الأخرى من المراتب ، ولكن ستتمتع بحرية أكبر في الحركة ، وهو أمر مفيد إذا كنت تميل إلى ذلك. تتحرك كثيرا في الليل.

عدد لفائف السوست
إن كمية الملفات في المرتبه السوست الداخليه أو المرتبه الهيبرد ليست بنفس الأهمية التي قد تبدو عليها. ومع ذلك ، فكلما زاد عدد الملفات الموجودة في المرتبة ، زادت جودتها. هذا لا يعني أنه إذا كانت مرتبتك لا تحتوي على الكثير من الملفات فهي ليست عالية الجودة ، ولكن قد ترغب في الابتعاد عن أي مرتبة تحتوي على أقل من ٤٢٠ ملفًا من ملفات البونيل ، لأن الجودة والدعم سيكونان غير متوفرين.

شيء آخر يجب مراعاته حول الملفات هو مقياس الملف. مقياس الملف هو ببساطة مقياس لمدى سماكة السلك المستخدم في الملف. يمكن أن تعمل مقاييس الملف من ١٢ إلى ١٥، وكلما انخفض مقياس الملف ، كانت المرتبة أكثر ثباتًا. إذا كنت تريد مرتبة أكثر ليونة وتنظر إلى سرير به ملفات ، فتأكد من أن مقياس الملف يقع بالقرب من علامة ١٤ إلى ١٥. تحتوي هذه الأنواع من اللفات على سوست ألطف ، مما يجعل المرتبة أكثر نعومة.

innerspring

مميزاتها

جيده جداً (لمن يميلون الى كثرة التقلب أثناء النوم) – دعم قوي للحافة – تدفق هواء جيد (يساعد في الحفاظ على برودة جسمك)

العيوب

سعرها أعلى الى حد ما –  ثقيلة الوزن – لن يحدد شكل جسمك أو يوفر نفس القدر من الدعم المريح في نقاط الألم

 # مراتب  اللاتيكس

تعتبر مراتب اللاتكس رائعة للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على العديد من مزايا المرتبة الإسفنجية ولكنهم لا يريدون أن يشعروا بأنهم محتضنون أو “محيطون”. تميل هذه المراتب إلى التمتع بخصائص تبريد رائعة ، وترتد ولا تزال تستجيب – مما يعني أنها ستتكيف مع جسمك أثناء تنقلك.

سلبيات؟ تميل مراتب اللاتكس إلى أن تكون أكثر تكلفة. كما أنها كثيفة جدًا ، مما يعني أنها ستكون في الجانب الأثقل. اعتمادًا على نوع اللاتكس الذي تحصل عليه ، قد تلاحظ بعضًا من تلك الرائحة الاصطناعية والكيميائية في الأيام القليلة الأولى.

latix

مميزاتها

يوفر تخفيف الضغط + حرية الحركة
متينة وتدوم لفترة طويلة (تصل إلى 15 سنة)
تسمح بتخلل الهواء مما يبقى نومك منعشاً

العيوب

سعرها عالى
ثقيله جدا
يمكن أن تحتوي على مواد كيميائية ضارة إن لم تكن عضوية

 # مراتب  الهايبرد

عادةً ما تشير المراتب الهايبرد او الهجينة إلى مرتبة مصنوعة من مزيج من الإسفنج المرن والسوست، ولكن يمكن أن تشتمل أيضًا على مواد وتركيبات أخرى (مثل اللاتكس وإسفنج الميموري فوم).

تميل المراتب الهايبرد او الهجينة إلى توفير توازن جيد بين الدعم وتخفيف الضغط مع توفير سطح نوم أكثر برودة من المراتب الميمورى فوم. سيكون نقل الحركة أيضًا أفضل في الهايبرد من السوست الداخليه وحدها بمساعدة طبقات أكثر امتصاصًا للحركة.

hybird

إذا كنت ترغب فى المزيد من المميزات فى المرتبة التى تود اقتنائها ، فقد يكون الهايبرد او الهجين هو الخيار الأفضل لك. ومع ذلك ، فإن الحصول على الأفضل قد يعني أحيانًا سعر أعلى. يمكن أن تكون المراتب الهايبرد او الهجينة ثقيلة للغاية أيضًا ، مما يجعل النقل والمناولة أمرًا صعبًا في بعض الحالات.

 

 

 

 

فى العموم فان من مميزات المرتبة الهايبرد هو تأثير الارتداد والهدوء للسوست متوازنة مع تحديد وتوسيد الإسفنج. يمكن أن تشعر المراتب السوست التقليدية بأنها صلبة ولا تعزل الحركة جيدًا ، بينما  مراتب الميموري فوم شديد السخونة ويمكن أن تشعر بأنها كثيفة للغاية. الأمر كله يتعلق بالتوازن الصحيح! “